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极速8澳洲:女生经期不宜泡脚,泡了之后就开始头疼!

澳洲幸运8开奖 www.jif6u.com.cn 发布时间:2018-11-28 来源:爱康生活网 www.jif6u.com.cn 小编:健康秀

泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。

俗语说:“富人吃补药,穷人泡泡脚” 热水泡脚是中医里的足疗,首先,给大家介绍泡脚的好处:

①既可解乏,又有利于睡眠。

②可促进末梢血液循环。

③刺激足部的穴位。

④驱寒,特别是手脚冰凉的女生,要经常用热水泡脚。

以上是泡脚的好处,那么还有一些注意事项也是必须要了解的

首先要注意时间不能太长,最多半个钟头,用热水泡泡脚,血液也有所循环,但是如果泡脚时间过长,脚部血液循环过长,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而昏迷的情况发生。

饭后不宜马上泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人造成营养不良等情况。

女生经期不宜泡脚,泡了之后就开始头疼。

泡对了就是养生,泡错了就等于慢性自杀!
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